Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
159.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2022:
|
571 kcal
|
Fat: 26.09g | Prot: 32.70g | Carb: 53.33g.
Breakfast: Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой, Икра Красная, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Гречка Вареная, Помидоры, Капуста, Сметана . Snacks/Other: Черемушки Хлебцы Зерновые, Сыр Российский, Магнит Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nelliSV23's weight history
|