Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
118.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2022:
|
1581 kcal
|
Fat: 110.45g | Prot: 92.72g | Carb: 46.76g.
Breakfast: Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский, Яйцо, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Lunch: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Клубника, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Alpro Coconut Unsweetened, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Сухие Жареные Орехи Кешью, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Яичный Белок. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
artnikolaeva's weight history
|