Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
142.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 January 2022:
|
1512 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 117.90g | Carb: 129.51g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Пятерочка Помидоры, Coffee (Brewed From Grounds), Буше Зерновой Багет. Lunch: ВкусВилл Котлеты "Элитные" Куриные, Мистраль Кускус Приготовленный, Вкусвилл Котлеты Из Говядины Со Шпинатом И Халапеньо. Dinner: Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Other: Окей Яблоко Гренни Смит, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|