Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
176.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2022:
|
1345 kcal
|
Fat: 77.34g | Prot: 101.92g | Carb: 62.68g.
Breakfast: Орехи Кешью, Морковь, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Вареная. Dinner: Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Филе Слабой Соли, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АнастасияХрю's weight history
|