Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
156.1 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 January 2022:
|
2138 kcal
|
Fat: 83.43g | Prot: 79.44g | Carb: 212.32g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Колбаса Лацио, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Хурма, Летний День Молоко 3,2%, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Массандра Вино Сухое Шардоне, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Other: Мясновъ Пирожное Птичка Шоколадная, Мясновъ Пирожное Бисквитно-Ореховое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|