Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
204.4 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2022:
|
1357 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 112.88g | Carb: 114.41g.
Breakfast: SPAR Банан, Творог 5%, Блины из Цельной Пшеницы. Lunch: Aroy-D Кокосовое Масло 100%, ВкусВилл Гречка, Куриная Грудка Вареная, Кабачок Гриль, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая. Dinner: Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
aksyto4ka's weight history
|