Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
108.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2022:
|
809 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 50.89g | Carb: 49.40g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Снежана Мясо Курицы в Желе, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Яйцо Всмятку. Lunch: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Снежана Мясо Курицы в Желе. Dinner: Джемы и Варенья, Сухари. Snacks/Other: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирэнсис's weight history
|