Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
144.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 January 2022:
|
1215 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 104.51g | Carb: 108.38g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Буше Зерновой Багет. Lunch: PumpUp Батончик с Арахисом, Аладушкин Багет Зерновой, Суп с Куриными Бедрами. Dinner: Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 9%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|