minus42kg's Journal, 22 January 2022

Яблочный штрудель 🍎

Diet Calendar Entry for 22 January 2022:
1441 kcal Fat: 43.45g | Prot: 96.48g | Carb: 169.80g.   Breakfast: Арахисовая Паста, Простоквашино Сливки 10%, Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Козуб Овсянка Цельнозерновая. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. Dinner: Куриная Грудка Отварная, АТБ Помидор , Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Snacks/Other: Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Изолят Соевого Белка, Яблоко Семеринка, Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
обожаю  
24 Jan 22 by member: Daria_kharkiv
🥦🥕🍌🍒Приходи худеть и правильно питаться 💃🏽💃🏽💃🏽 💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥 🌺Беру всех желающих стройнеть в дружной команде,😍😍😍 Пиши на вотсап или VIBER 8923 509 5025 хочу к вам и я добавлю тебя 
24 Jan 22 by member: iutgbn

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



minus42kg's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.