Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
SnadinaT
Journal
23 Jan 22
SnadinaT's Journal, 23 January 2022
SnadinaT's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Коротко о моем режиме:
До 16:00 набрать КБЖУ после, работы страдать, что осталась без ужина, за неделю стабильно 2-3 раза бывает
На фото салат из узбекского ресторана, жареные до хрустящей корочки баклажаны в сладком соусе
Diet Calendar
Entry for 23 January 2022:
1152 kcal
Fat: 71.72g | Prot: 61.74g | Carb: 60.77g.
Breakfast:
Свиная Корейка (Вырезка), Батон.
Lunch:
Свинина Отварная, Суп из Свинины.
Dinner:
Перец Фаршированный Мясом и Рисом.
Snacks/Other:
Мерси Шоколад, Голден Яблоко .
more...
3 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
SnadinaT's weight history
view complete history