|
Diet Calendar Entries for 23 January 2022:
|
1808 kcal
|
Fat: 90.60g | Prot: 100.07g | Carb: 147.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Мёд, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Сало, Щедрые Хлебец, Хайнц Соус Терияки, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Lunch: Майонез, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пеликан Тунец в Собственном Соку, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Растительное Масло, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Финский, Global Village Огурцы Маринованные. more...
|
|
2912 kcal
|
Activities & Exercise:
Swimming (moderate) - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
Очень вкусно и аппетитно 😋👍
23 Jan 22 by member: Ирина Чапчикова
|
23 Jan 22 by member: oksana dom
|
Шикарная тарелочка!!!😋🥰😉🌹👍
23 Jan 22 by member: 3volk
|
♥️♥️♥️ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДАМ В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ(heart)
(checkmark) НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
(checkmark)ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
(checkmark)НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️(run)(run)(run)(run)(run)(run)
(stop_sign) У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
(stop_sign)СОВЕТЫ ПП,
(stop_sign)РЕЦЕПТЫ,
(stop_sign)БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER
(telephone)89056165334🌺 . 🤳
(checkmark)ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»👯♀️💃👙👗😻
23 Jan 22 by member: awertx
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksana dom's weight history
|