Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
160.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2022:
|
1075 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 148.04g | Carb: 52.79g.
Breakfast: Клементины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Кабачковая Икра, Сыр Маасдам. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Клементины, Апельсин. Dinner: Окей Форель Радужная Запеченая, Fish House Креветки Королевские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatulya63's weight history
|