|
Diet Calendar Entries for 23 January 2022:
|
1808 kcal
|
Fat: 90.60g | Prot: 100.07g | Carb: 147.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Мёд, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Сало, Щедрые Хлебец, Хайнц Соус Терияки, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Lunch: Майонез, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пеликан Тунец в Собственном Соку, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Растительное Масло, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Финский, Global Village Огурцы Маринованные. more...
|
|
2912 kcal
|
Activities & Exercise:
Swimming (moderate) - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksana dom's weight history
|