|
Вафли 🤤 всего 94 кал на штуку 😍
Diet Calendar Entries for 22 January 2022:
|
1875 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 147.77g | Carb: 197.90g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , ВкусВилл Гречневый Ляпун, Шоко Блин, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пятерочка Банан, Голубика, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Тортилья с Куркумой и Луком, Liebendorf Сыр Эдам, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Творог 5%, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Миндальная Мука. Snacks/Other: Перекресток Апельсины, Красное Яблоко, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
|
 Comments
А почему вы думаете, что она не моя?
22 Jan 22 by member: Anastasia_yammy
|
а можно рецептик вкусняшки этой
22 Jan 22 by member: viktoryfe
|
30гр миндальной муки, 25гр рисовой муки, 2 яйца, 60 гр творога, все перемешать и выпекать в вафельнице)
22 Jan 22 by member: Anastasia_yammy
|
это что, 4 вафельки и 400 калорий?)
22 Jan 22 by member: ddddddd057
|
Именно так) и 30 гр белка)
23 Jan 22 by member: Anastasia_yammy
|
23 Jan 22 by member: aminka_sh
|
23 Jan 22 by member: Anastasia_yammy
|
Спасибо завтра приготовлю
23 Jan 22 by member: viktoryfe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_yammy's weight history
|