willi Muehlenbaeumer's Journal, 22 January 2022

22.01.2022.🤩Samstag.🤩
😊Guten Morgen zusammen🤣🤣🤣
❣und ein schönes Wochenende.❣
👍👍👍👍 345 kcal 👍👍👍👍
100 g Gekochter Hinterschinken
1 Kiwi
2 Scheiben Wasa Roggen Knäckebrot
6 g Peperoni
6 g Den Gamle Fabrik Orange Marmelade
6 g Den Gamle Fabrik Erdbeeren Marmelade
1/4 Artischocken Herzen Gegrillte in Öl
6 g Marmara Kalamata Oliven Entsteint
6 g Picanto Knoblauch in Chilli
100 g Cocktailtomaten
10 g Grillmeister Ajvar Scharf
10 g Gartenkrone Premium Cornichons mit Honig
3 g Vita D'or Würzöl aus Nativem Olivenöl Extra Aromatisiert Knoblauch
5 g Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian
😊😉😋🥰😋😋😋😋😋

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1614 kcal

Fat: 61.70g | Prot: 105.11g | Carb: 163.10g.   Breakfast: Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Vita D'or Würzöl aus Nativem Olivenöl Extra Aromatisiert Knoblauch, Gartenkrone Premium Cornichons mit Honig, Grillmeister Ajvar Scharf, Cocktailtomaten, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Marmara Kalamata Oliven Entsteimt, Artischockenherzen in Öl, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Gartenkrone Peperoni Scharf, Wasa Roggenknäcke, Kiwi, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken. Lunch: Spitzpaprika, REWE Beste Wahl Mirabellen , Gurke (Geschält), Pellkartoffeln, Deutschesee Goldlocke. Dinner: Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Frozen Yoghurt. more...

1791 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 6 hours, Showering - 10 minutes, Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Shopping - 2 hours, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Samsung Health - 15 hours and 15 minutes. more...