|
21.00 ужин 😋 на 462ккал 🍽 свинина лопатка 150/380кк + огурец 50/8 + зелень листовая 20/3кк, Dorblu 20/71кк
Diet Calendar Entries for 21 January 2022:
|
1438 kcal
|
Fat: 123.50g | Prot: 65.48g | Carb: 13.39g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Домик в деревне Сливки 20%, Incarlopsa Jamon Serrano, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Щи зелёные. Dinner: Dorblu Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка, Зеленый Листовой Салат. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
40Love81's weight history
|