willi Muehlenbaeumer's Journal, 21 January 2022

21.01.2022.🤩Freitag🤩,😋Mittag.😋
150 g Spare Ribs Barbecue
300 g Grünkohl gekocht
50 g Physalis
50 g Weintrauben
😋😋😋😋😋😋 534 kcal 😋😋😋😋😋😋

Diet Calendar Entry for 21 January 2022:
1482 kcal Fat: 63.68g | Prot: 86.57g | Carb: 113.22g.   Breakfast: Kiwi, Wasa Roggenknäcke, Gartenkrone Peperoni Scharf, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Artischockenherzen in Öl, Marmara Kalamata Oliven Entsteimt, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Cocktailtomaten, Grillmeister Ajvar Scharf, Gartenkrone Premium Cornichons mit Honig, Vita D'or Würzöl aus Nativem Olivenöl Extra Aromatisiert Knoblauch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Almare Skandinavischer Räucherlachs. Lunch: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Physalis, Gekochter Grünkohl, WestfalenLand Spare Ribs Barbecue. Dinner: Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Pellkartoffeln, Almare Skandinavischer Räucherlachs. Snacks/Other: Astra Rotlicht (Flasche). more...

61 Supporters    Support   

Comments 
Gibts heute Grünkohl ? 
21 Jan 22 by member: Katja Gr.
😊Ja sicherlich 😋😋😋 
21 Jan 22 by member: willi Muehlenbaeumer

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



willi Muehlenbaeumer's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.