benjaekscher's Journal, 21 January 2022

Guten Morgen 😊 für 524 kcal.... Kommt gut in den Tag....

Diet Calendar Entry for 21 January 2022:
1479 kcal Fat: 50.11g | Prot: 53.49g | Carb: 200.65g.   Breakfast: Milch 1,5%, Kaffee, Blaubeeren, Himbeeren, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Heinz Tomato Ketchup, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Favorina Gewürz-Spekulatius, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. more...

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