Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
140.9 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 January 2022:
|
1330 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 97.25g | Carb: 91.35g.
Breakfast: Lindt Шоколад Chili Dark, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре, Рассольник, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|