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01.20 運動紀錄
Diet Calendar Entries for 20 January 2022:
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1418 kcal
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Fat: 53.30g | Prot: 100.90g | Carb: 155.08g.
Lunch: 7-11 21plus香草烤雞腿時蔬餐, 7-11 石安牧場 溫泉蛋. Dinner: 芋頭, 義美 布丁, 蜂蜜蛋糕, 愛上新鮮 舒肥嫩雞胸(經典原味)(輕巧隨手包), 祥亮 冷凍青花菜, 蒸南瓜, 香菇, 大漢 嫩豆腐, 蒸蛋, 7-11 石安牧場 溫泉蛋. Snacks/Other: 米大師 寶寶糙棒棒-白米糙米, 米大師 寶寶果然棒棒-草莓, 義美 無糖豆奶, Myprotein 黑糖奶茶, 聯華食品 元本山 黑穀杏仁海苔夾心, 盛香珍 巧克力夾心酥, Nabati 巧克力威化餅, 義美 冰淇淋餅乾-巧克力. more...
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