SergeiPanasiuk's Journal, 19 January 2022

Перловая каша с шампиньонами

Diet Calendar Entry for 19 January 2022:
1897 kcal Fat: 90.49g | Prot: 97.31g | Carb: 192.96g.   Breakfast: Магнит Банан, Шампиньоны Тушеные, Брокколи, Лук, Nutiva Кокосовое Масло, Морковь, Перловка. Lunch: Сельдь Соленая, Желтая Зимняя Тыква. Snacks/Other: Арахис, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Ирис Лён Коричневый, Сухие Семена Чиа, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



SergeiPanasiuk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.