Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
158.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 January 2022:
|
2266 kcal
|
Fat: 94.95g | Prot: 92.52g | Carb: 254.89g.
Breakfast: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Ирис Ирис Крепыш, Простоквашино Сметана 15%, Лента Яблоко, Вологодское Яйцо, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Волшебница Конфеты Трюфель , Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Вот Такие Пироги Пирог Апельсиновый с Меренгой, SPAR Картофель Жареный, IL Патио Уха. Dinner: АО Тандер Яблоко, Ратибор Варенье Смородиновое, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Кокосом. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blansch13's weight history
|