|
Ужин: гречка и запечённая форель + салат: яйцо, морская капуста, огурец и 10% сметана. 😋
Diet Calendar Entry for 18 January 2022:
|
2247 kcal
|
Fat: 96.47g | Prot: 159.05g | Carb: 189.34g.
Breakfast: Лента Багет Традиционный, Камчатское Море Икра Нерки, Компот, Скоморошка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Калина Малина Оладьи по-Деревенски, Волков Рыба Запечённая с Картофельным Пюре. Dinner: Русское Море Морская Капуста Классическая, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Брауни из Банана и Какао, Пятерочка Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kinkom's weight history
|