Сделала себе ПП шаурму с запеченными куриными бедрами и овощами с 15% сметаной🌯+ колла без сахара 🥤- релаксирую и настраиваю себя на 4х - дневный график😩 ...3 дня подряд это ад, скажу Я вам, а 4 вообще,думаю, убой😝
На завтрак были мини-бутерброды с колбасой и сыром 🧀🥓
На каждый прием пищи у меня +600к где-то...
...
..спорт ещё не вернула...
..задумываюсь о том, что б перестать есть хлеб на завтрак, а придумать себе что-то более полезное ...
.. По-моему, мой мозг хочет обмануться и что б не думать о чем-то другом заполняет мои мысли "похудением" и планами на свою стройность 🤔
😄
Я так устала от этого! От всего ! ...🤦🏼♀️...
