|
День 10😍
Был прекрасный день во всем! Вот абсолютно)
Норма калорийности +- (еще один +, за то что бжу были 30%/20%/50%)
Норма воды +
Сон +
Физ. активность (работа) +
Вакуум +
Diet Calendar Entry for 17 January 2022:
|
1152 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 40.81g | Carb: 132.57g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Шерил со Сливочным Вкусом , Магнит Мандарин, Лечо, Яйцо (Целое), Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Lunch: Жизнь Март Вареники, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. more...
|
|