Zucchini-Haferflocken-Bratlinge mit Spitzkohlpfanne und Mandarine 😋 550 Kalorien
Diet Calendar Entry for 16 January 2022:
|
2219 kcal
|
Fat: 104.12g | Prot: 62.07g | Carb: 258.27g.
Breakfast: Pancakes, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Croissant, Getrocknete Kürbiskerne, Seeberger Sonnenblumenkerne, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Frischkäse, Nutella Nutella, Kiwi, Erdbeermarmelade, Schwarzwälder Schinken. Lunch: Mandarine, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Kölln Blütenzarte Flocken, REWE Bio Mandeldrink, Spitzkohl, Gefro Paprika-Chili Würzmischung, Zucchini, Palmin Kokosfett. Dinner: Wasa Müsli Gourmet, Trader Joe's Röstzwiebeln, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Remoulade, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Homann Nordsee-Krabbensalat, Erdbeermarmelade. Snacks/Other: Halloren Kugeln Classic , Lindt Excellence Mild 70% Cacao. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
casey9879's weight history
|