Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
226.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 93.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 January 2022:
|
960 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 75.22g | Carb: 72.30g.
Breakfast: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье . Lunch: Яичный Белок, Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Balerusya's weight history
|