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Diet Calendar Entries for 15 January 2022:
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1008 kcal
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Fat: 21.73g | Prot: 140.55g | Carb: 63.24g.
Breakfast: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Lunch: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . Dinner: Alnatura Sauerkraut, Weiße Champignons (Gebraten), Hähnchenbrustfilet, Metzgerfrisch Holsteiner Katenschinken. more...
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 Comments
16 Jan 22 by member: LadyNice☆
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16 Jan 22 by member: st79st
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Also ich seh jetzt schon ein minus für morgen 😁✌ würde ich so nehmen 🤤
16 Jan 22 by member: myna13
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Aber das war ja gestern und das minus „nur“ 0,2 kg. Da hoffe ich das mein Sport heute mehr gebracht hat. Bin noch etwas über letzten Sonntag. Das ist das erste mal, das ich mehr wie in der Vorwoche hatte. Hab mir aber nix vorzuwerfen, von daher sollte sich das bald wieder regulieren
16 Jan 22 by member: st79st
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16 Jan 22 by member: Mia 1.
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Immer noch besser als ein + ..
Sport ist immer gut , ich bin mir sicher das du dass ganz gut wuppst 🥳
16 Jan 22 by member: myna13
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