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Hat schonmal jemand einen Eiweiß Fluff gemacht? Ich fand ihn so göttlich, dass ich einen Nachschlag brauchte.... und ich habe kein schlechtes Gewissen!!!
Diet Calendar Entries for 15 January 2022:
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2048 kcal
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Fat: 63.27g | Prot: 164.24g | Carb: 221.02g.
Lunch: Spiegelei ohne Fett, Hähnchenbrustfilet. Dinner: Rote Paprika, Salatgurke, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Zucker, Tomaten, Knorr Fix Spaghetti Bolognese, Barilla Spaghetti, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Pumperlgsund Eiweiß Fluff, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. more...
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2420 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
kannst du dir mit reinem gewissen gönnen! 🤌🏻
15 Jan 22 by member: vegan sunshine
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15 Jan 22 by member: sehti
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Sieht lecker mega super aus
15 Jan 22 by member: sehti
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Wie macht man das😍nur Eiweiß aufschlagen oder muss man damit noch was machen?☺️
15 Jan 22 by member: Aslı.83
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Noch nicht, aber wenn Du verrätst, wie es geht, probiere ich es bestimmt aus!
16 Jan 22 by member: MaxiMinus10;-)
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16 Jan 22 by member: kuta85
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30 gr. flüssiges Eiklar (pastorisiert) (ist kaufbar)
Mit einer Prise Salz aufschlagen
10 gr. Eritrith
Weiterschlagen
6 gr. Tapioka Sirup
Weiterschlagen bis es fluffig-cremig ist
Topping nach Wahl: hier 3 gr. Kakaopulver
Pro Portion ca. 40 kcal
16 Jan 22 by member: Garfield0307
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16 Jan 22 by member: Aslı.83
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