|
Salat - Gemüse - Bowl mit Vegihack, Ei , Schafskäse
Diet Calendar Entries for 15 January 2022:
|
1414 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 150.36g | Carb: 120.46g.
Breakfast: VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen , Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Verival Bio Green Protein Waffeln , Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Gut & Günstig Skyr Laktosefrei, Edeka Selection Graved Lachsfleisch, Cocktailtomaten, VielLeicht Bayerischer Leberkäs, Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel, Hainich Gewürzgurken, Kräutertee. Lunch: Apfelsinen, Gymqueen Mamma Mia Indian Curry, Exotic Food Rote Curry Paste , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Perla Hummus Schwarzkümmel, Muskatnuss, Kania Paprika-Pfeffer Gewürzmischung, Edeka Forellenfilets Geräuchert, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, REWE Beste Wahl Rote Bete Gekocht Und Vakuumiert, Gurke (Geschält), ORO di Parma Passierte Tomaten, Hokkaido Kürbis, Zwiebeln, Knoblauch, Karotten, Thymian. Dinner: Edeka Pecorino Romano, Seeberger Cashewkerne, Baby-Spinat, Kania Paprika-Pfeffer Gewürzmischung, Rote Zwiebeln, Mühlenhof Veganes Hack, Edeka Rucola, Edeka Karottenstifte, Schafskäse Light 9%, Hainich Gewürzgurken, Hengstenberg Himbeer Essig, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Hainich Gewürzgurken, Himbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur, Hitchcock Zitrone Pur, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kräutertee, Kaffee, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Natura Xanthan, ZEC+ Micellar Casein Vanilla, REWE Himbeeren Ungezuckert. more...
|
|
2910 kcal
|
Activities & Exercise:
Shopping - 1 hour and 20 minutes, Showering - 10 minutes, Hula Hoop - 15 minutes, Cooking - 1 hour and 45 minutes, Housework - 1 hour and 40 minutes, Crosstrainer - Home - 46 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 7 hours and 7 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Reading - 30 minutes, Desk Work - 1 hour and 2 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Driving - 30 minutes, Yoga - 42 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes, Standing - 15 minutes, Music playing - 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jolly101's weight history
|