Insgesamt ca. 450 Kalorien, Frühstück mit den Kindern :)
Diet Calendar Entry for 15 January 2022:
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601 kcal
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Fat: 15.16g | Prot: 23.57g | Carb: 89.54g.
Breakfast: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Krüger Chai Latte Classic India, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Krüger Chai Latte Classic India. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Das wären mir zuviel Kalos für wenig Futter! 🤷
Lieber keine Semmel und stattdessen Reiswaffeln und was leckeres drauf. 😉👍
15 Jan 22 by member: Abraxsa
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15 Jan 22 by member: Nr.1intown
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Die Semmel hat schon viel.....
15 Jan 22 by member: Abraxsa
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Probier mal schwarzen Pfeffer auf die Gurkenscheibchen... Ein Gedicht! 👌😍
16 Jan 22 by member: MenthePip
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Oder Kräuterlinge.. Yummy 😄
17 Jan 22 by member: alkfiue
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