Schmoni1102's Journal, 15 January 2022

Insgesamt ca. 450 Kalorien, Frühstück mit den Kindern :)

Diet Calendar Entry for 15 January 2022:
601 kcal Fat: 15.16g | Prot: 23.57g | Carb: 89.54g.   Breakfast: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Krüger Chai Latte Classic India, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Krüger Chai Latte Classic India. more...

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Comments 
Das wären mir zuviel Kalos für wenig Futter! 🤷 Lieber keine Semmel und stattdessen Reiswaffeln und was leckeres drauf. 😉👍 
15 Jan 22 by member: Abraxsa
Was hat da 450 kcal ? 
15 Jan 22 by member: Nr.1intown
Die Semmel hat schon viel..... 
15 Jan 22 by member: Abraxsa
Probier mal schwarzen Pfeffer auf die Gurkenscheibchen... Ein Gedicht! 👌😍 
16 Jan 22 by member: MenthePip
Oder Kräuterlinge.. Yummy 😄 
17 Jan 22 by member: alkfiue

     
 

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