Antrenman öncesi pre 🔥
Diet Calendar Entry for 15 January 2022:
|
4669 kcal
|
Fat: 228.18g | Prot: 148.91g | Carb: 541.68g.
Breakfast: Kırmızı Lezzetli Elma, Muz, Kuru Hurma, Sahanda Yumurta, Ayçiçek Yağı, Kaanlar Lor Peyniri. Lunch: Nuh Ankara Arpa Şehriye, Keskinoğlu Piliç Kasap Köfte, Zeytinyağı, Osman Çiftçioğlu Pilavlık Pirinç. Snacks/Other: Bal, Nescafe Gold, Limon, Big Joy Bigmass Gainer, Bal, Yer Fıstığı. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
1 tatlı kaşığı winstrol 🤪
15 Jan 22 by member: Noylukan
|
Tecrübeliyiz galiba dndnnd
15 Jan 22 by member: yckyonur
|
Ne biliyim bu kuruluk hayra alamet değil 😂😂😂 on numara 👏👏👏
15 Jan 22 by member: Noylukan
|
16 Jan 22 by member: yckyonur
|
limonlu kahve gobek bolgesinde etkili oldumu
18 Jan 22 by member: ruya91
|
Göbek bölgesi için değildi ki
20 Jan 22 by member: yckyonur
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yckyonur's weight history
|