4lici3's Journal, 14 January 2022

🍞 - 2 fette di pane (133 kcal)
🥩 - 90g di arista di maiale (118 kcal)
🥔 - 150g di patate bollite (156 kcal)
🥕 - una carotina (25 kcal)
🍶 - un cucchiaio d’olio (40 kcal)

buona cena!

Diet Calendar Entry for 14 January 2022:
1803 kcal Fat: 43.04g | Prot: 62.81g | Carb: 293.28g.   Breakfast: Bauli Colomba Classica, Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso. Lunch: Conad Pasta, Mela, Conad Ricotta, Pane Bianco, Sugo di Pomodoro. Dinner: Carote, Patate, Arista di Maiale, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Mulino Bianco Pan di Stelle, Mandorle, Caffè Macchiato, Banana, Yogurt alla Frutta (Magro). more...

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