|
hem kpss hem diyet hadi bakalım
Diet Calendar Entries for 14 January 2022:
|
1086 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 44.84g | Carb: 136.92g.
Breakfast: Papağan Çekirdek, Şekersiz Türk Kahvesi, Süt, Performans Kolajen Bar Çilek. Lunch: Muz. Dinner: Peynir Altı Suyu, Melis Kırmızı Biberiye Turşusu, Sebzeli Bulgur Pilavı, Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç. more...
|
|
2822 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
İkisi bir arada çok zor oluyor gerçekten insan duygusal açlığını yiyerek atamayınca stres oluyor tecrübeyle sabit
14 Jan 22 by member: birşişkoöğretmen
|
Pöh jöh tadı gayet iyi olması gerektiği gibi yoğun kakaolu Hindistan cevizi gibi birşey lezzetli 👍🏻 sütle birlikte baya tok tuttu
14 Jan 22 by member: esinaksoy13
|
Evet öğretmenim çok zor 😒
14 Jan 22 by member: esinaksoy13
|
14 Jan 22 by member: Berkaysati
|
Allah kolaylık versin . ben kpss ye hazırlanırken ekstra kilo almıştım . stres ,yorgunluk süreci çok zor
14 Jan 22 by member: selin_okay
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esinaksoy13's weight history
|