|
Ффухх, осилила за 2 дня. Пшеничный ролл с рикоттой, огурчиком, маслинами и лососем. Чай с лимончиком.
Diet Calendar Entry for 14 January 2022:
|
3010 kcal
|
Fat: 123.04g | Prot: 177.45g | Carb: 297.77g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Апельсин, Макфа Макароны Отварные, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Лук, Картофель Отварной, Пресервы Лосось в Масле, Магнит Грейпфрут , Грецкие Орехи, Шарлиз Маршмеллоу, Пятерочка Сахар, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Братья Караваевы Ленивые Вареники, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо, Белый Хлеб, Агрокомплекс Баки Свиные. more...
|
|
 Comments
2 дня? 😮такая вкуснота и 20 минут у меня не задержится 🤤
13 Jan 22 by member: tanyarecovery
|
tanyarecovery, нууу, это не единственное, что я за день ела, да и самочувствие так себе было, тошнило, вот и еле осилила. 🤪 Сейчас средненедельный калораж добираю. 😁
14 Jan 22 by member: lia-osteo
|
tanyarecovery, на фото не видно, но они очень огромные!
14 Jan 22 by member: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lia-osteo's weight history
|