SonyMak's Journal, 13 January 2022

За сегодня 930 ккл.
Ужин :

творог, смесь 8 овощей, немного карпачо, варёное яйцо, кофе.

Diet Calendar Entry for 13 January 2022:
930 kcal Fat: 30.08g | Prot: 74.60g | Carb: 86.13g.   Breakfast: Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Кофе (Растворимое). Lunch: ВкусВилл Запеканка с Вишней. Dinner: Кофе (Растворимое), Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Вареное Яйцо, Молочная Станция Творог 0%, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Etlon Флэт Уайт. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



SonyMak's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.