|
234 kalori
Diet Calendar Entry for 13 January 2022:
|
1145 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 64.08g | Carb: 102.46g.
Breakfast: Fıstık Ezmesi, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Havuç. Dinner: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Şehriyeli Pilav, Tavuk Budu. Snacks/Other: Ceviz, Fıstık Ezmesi, Hurma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
busra7806's weight history
|