Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
186.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2022:
|
1174 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 58.99g | Carb: 160.82g.
Breakfast: Alti Сыр Плавленный Камамбер. Lunch: Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Ветчина из Свинины Варёная, Зимой и Летом Борщ. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Призма Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helen ;-)'s weight history
|