Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2022:
|
853 kcal
|
Fat: 23.41g | Prot: 54.68g | Carb: 66.51g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Своя Линия Сыр Голландский , Огурец (с Кожурой), Помидоры, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Villa Krim Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasiya_tim's weight history
|