Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
155.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2022:
|
1712 kcal
|
Fat: 86.89g | Prot: 106.48g | Carb: 123.08g.
Breakfast: Яшкино Крокант с Миндалем, РИФ Омуль Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Lunch: Свинина, Гороховый Суп. Dinner: Вареники с Картошкой, Растительное Масло, Куриная Печень. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paukova Julia's weight history
|