Natalka.K.'s Journal, 12 January 2022

Стало интересно читать всех участвующих, захотелось и самой 😏
21 ваш вопрос - 21 мой ответ 🙌

Diet Calendar Entries for 12 January 2022:
1446 kcal Fat: 55.11g | Prot: 115.35g | Carb: 109.53g.   Breakfast: ВкусВилл Яйцо Куриное, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Лента Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ВкусВилл Дивеевский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе. Dinner: Магнит Апельсин, Оргтиум Кокосовая Стружка , с.Пудовъ Мука Рисовая , ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Snaq Fabriq Coco Coconut. Snacks/Other: Lindt Линдор, Кальмар Отварной. more...
1946 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

33 Supporters    Support   

21 to 40 of 47
Comments 
Спасибо за правдивый ответ. Надеюсь, сейчас со здоровьем нет проблем? А правильно питаться - это тоже сила воли. Эх, где только ее взять?(( 
12 Jan 22 by member: Брюнетка из Питера
Жанна, я благодарна судьбе, что вышла из всего этого здоровой. У меня два раза пропадали кд, оба раза на 9 месяцев.даже кожа более менее поддавалась мне, растяжки совсем незаметные. В остальном никаких проблем нет. Сила воли, полагаю, в наших головах 😇 точнее дисциплина. Мне без неё никак  
12 Jan 22 by member: Natalka.K.
Что - то отстала от моды😳что так часто в постах вижу 21.что это значит?  
12 Jan 22 by member: *MAK*
Мак, это флешмоб, в котором участник даёт право задать себе 21 вопрос на любую тему ☺️ Тем самым можно узнать друг о друге немного больше  
12 Jan 22 by member: Natalka.K.
Наташенька, а если бы сейчас был шанс изменить что-то в жизни, чтобы ты выбрала? 🤔 
12 Jan 22 by member: losen75
Мариночка, у меня две мысли по этому поводу возникли : 1)я изначально пошла бы на высшее образование (я поступила, но выбрала в итоге колледж),2) я бы не связалась с низкими калориями (на текущий промежуток жизни для меня это самый большой дискомфорт). В остальном мое прошлое и нынешнее меня абсолютно устраивает  
12 Jan 22 by member: Natalka.K.
наташа есть ли у тебя пушистые хвостики)) 
12 Jan 22 by member: ЛюбаЛюбаша,Любовь
Ответ номер 7. Любаша, к сожалению нет. Раньше у меня была кошка, но потом я переехала в другой город и кошечка у мамы живет 🐱 я очень хочу, но мы с молодым человеком любим разных животных - я кошек, он собак. Среднего не дано, поэтому юез них 🤷🏻‍♀️ 
12 Jan 22 by member: Natalka.K.
Девочки, что за игра, кто расскажет) 
12 Jan 22 by member: tatsianasorokina
Наталья, у тебя есть комплексы, вот прямо страшные комплексы?  
Татьяна, игра в 21 вопрос. Нужно выложить у себя на страничке эту картинку и ждать вопросы, затем правдиво отвечать. Фантазия безгранична  
12 Jan 22 by member: Natalka.K.
Наташа, есть. Мои широкие плечи и руки. Всю жизнь мне приписывают плаванье. Для меня это огромный комплекс, потому что я лишена адекватного подбора одежды  
12 Jan 22 by member: Natalka.K.
Natalia.K спасибо. Уже) 
13 Jan 22 by member: tatsianasorokina
Наташа если вы не можете договориться о питомце, выбирайте французского бульдога. Это котопесики, собачки с кошачьей мордой и милейшим забавным характером. Совершенно неприхотливые в уходе.))) Я серьезно, у нас такой, это лучшая порода, весёлые, добрейшие, практически никогда не лают. У меня никогда до этого не было и не хотела собаку, но в эту породу влюбилась. Порода для тех кто например не может иметь детей, это сущие дети или для тех кто как вы не может договориться собака или кошка)))) 🤗 
13 Jan 22 by member: ksy1978
Что ты любишь больше всего ? 
13 Jan 22 by member: Sedulik___🫶🏻
Ксения, ого, я не знала, что бульдожки такие милые 🤗 для начала в планах расширить квартиру, у нас однушка, 50 кв.м, для животных не будет свободы. А потом уже надеюсь заведем и того, и того 😏 это в моих мечтах  
13 Jan 22 by member: Natalka.K.
Седа, из чего выбирать? 🤔 
13 Jan 22 by member: Natalka.K.
Ну не знаю еду 😅 
13 Jan 22 by member: Sedulik___🫶🏻
Ох, знаешь же, что спросить 😂 мороженое, мясные стейки, Арбуз, сыр, мамины котлетки 
13 Jan 22 by member: Natalka.K.
Как вы наедаетесь на 1500 ккал??? Вам реально сытно? Или вы ограничиваетесь? Я когда читаю, что существуют такие малоежки, начинаю комплексовать.  
13 Jan 22 by member: Sabitun

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Natalka.K.'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.