Lakosta_17's Journal, 12 January 2022

Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
109.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 12 January 2022:
1897 kcal Fat: 72.97g | Prot: 108.60g | Carb: 199.99g.   Breakfast: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Tirolez Горгонзола, Nordic Овсяные Хлопья, Ипатов Сыр Бри, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Natura Спельта, Приготовленная Морковь, Prisma Филе Трески на Пару. Dinner: ВкусВилл Меренговый Рулет Манго-Маракуйя, ВкусВилл Пельмени из Трески со Шпинатом, Te Gusto Абрикос Протертый с Яблочным Соком, Mojo Соленая Карамель, Nordic Овсяные Хлопья, Natura Спельта, Ля Фантази Треска на Пару. Snacks/Other: Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). more...
1876 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Lakosta_17's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.