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Almoço de hj... hamburguer de linguiça salada de couve e abobrinha... segue o plano
Diet Calendar Entries for 11 January 2022:
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1633 kcal
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Fat: 69.37g | Prot: 78.82g | Carb: 176.03g.
Breakfast: Pão italiano, União Açúcar Refinado, Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Dolce Gusto Chococino Alpino. Lunch: Abobrinha Cozida, Couve Manteiga Crua, Perdigão Linguiça Mista Churrasco. Dinner: Arroz c frango. Snacks/Other: Queijo Fresco, União Açúcar Refinado, Itambé Leite em Pó Integral, Pão italiano. more...
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