|
😢
Ог 92
Опг 81
От 79
Ож 93
Об 105
Ор 30
Он 59
Ои 37.5
|
154.1 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2022:
|
1165 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 62.20g | Carb: 104.89g.
Breakfast: ABC Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло , Сметана 20%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Запеченный Картофель. Lunch: Покровский Пряник Пряник Глазированный с Начинкой из Вареной Сгущенки и Грецких Орехов, ABC Творожный Сыр, Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eat_yummy's weight history
|