So Mädels, habe jetzt erstmal die Liste so übernommen wie sie war. Für Veränderungen bin ich offen.
10 Jan 22 by member: Franzi 55
|
Herta, du möchtest doch zunehmen,oder?...dann solltest Du doch nicht unter deinen ETB bleiben?....🤔
10 Jan 22 by member: kirchgellersen
|
10 Jan 22 by member: kirchgellersen
|
Montag 215 Kalorien eingespart, Schritte 16966 = 302 Kalorien, mein Ziel für heute war kein Süßes ✔...gute Nacht 😴
10 Jan 22 by member: kirchgellersen
|
Herta, ich bin irgendwie nicht ganz klar im Kopf, natürlich möchtest Du zunehmen....Sorry 😘
10 Jan 22 by member: kirchgellersen
|
Montag 74 eingespart, spazieren 🐶 400. Mein Ziel für heute ist es im ETB zu bleiben.
11 Jan 22 by member: Franzi 55
|
11 Jan 22 by member: kirchgellersen
|
🍀ja, so ein Kampf strengt an.🧡
11 Jan 22 by member: schnorra
|
Mein heutiges Ziel ist es, den Tag zu genießen 😍
11 Jan 22 by member: kirchgellersen
|
Mein Ziel für heute habe ich erreicht, es war ein herlicher Tag 🤗
11 Jan 22 by member: kirchgellersen
|
Dienstag 15540 Schritte = 303 Kalorien, ETB 🤷🏻♀️, Ziel erreicht...gute Nacht 😴
11 Jan 22 by member: kirchgellersen
|
Mit 8 drübr spazieren 387. Ziel nicht erreicht
11 Jan 22 by member: Franzi 55
|
Mittwoch 18 Kalorien eingespart, Schritte 15700 =300 Kalorien, mein heutiges Ziel kein Fleisch ✔....gute Nacht ihr Lieben 🤺🤺
12 Jan 22 by member: kirchgellersen
|
Mittwoch 9 eingespart Schritte 20100 Kalorien 570
12 Jan 22 by member: Franzi 55
|
12 Jan 22 by member: kirchgellersen
|
Guten Morgen ihr zwei ☕. @Kirch die Schritte sind ein ganz normaler Arbeitstag. Aber ich will meine Aktivkalorien zur Hälfte mit Sport Ausgleich. So ist der Plan..
13 Jan 22 by member: Franzi 55
|
Guten Morgen ihr Lieben, ich bin froh, wenn ich meine Schritte schaffe um meine 300 Aktivkalorien ✔zu können 🤭
13 Jan 22 by member: kirchgellersen
|
Donnerstag 117 Kalorien zu viel, Schritte 6710=117 Kalorien....mein Ziel auf Süßes zu verzichten hat leider nicht geklappt....gute Nacht 😴
13 Jan 22 by member: kirchgellersen
|
Donnerstag 4 eingespart Sport 400
13 Jan 22 by member: Franzi 55
|
Freitag 73 Kalorien zu viel, Schritte 7400 =130 Kalorien....könnte besser sein. Mein Gewicht 67,1 KILO
14 Jan 22 by member: kirchgellersen
|