nuovastagione's Journal, 28 September 2014

Oggi è domenica per cui dieta equilibrata ma con qualche eccezione.
221.6 lb Lost so far: 23.1 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed poorly.

Diet Calendar Entry for 28 September 2014:
1712 kcal Fat: 69.04g | Prot: 110.31g | Carb: 168.90g.   Breakfast: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè Espresso. Lunch: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Eurospin Primo Sale, Mela Annurca, Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Ravioli Ripieni alla Carne. Dinner: Caffè (dalla Moca), Fruttil Fruttosio Puro, Uva, Pere, Pomodori, Pane Integrale, Carne di Cavallo. Snacks/Other: Parma Prosciutto Crudo. more...
steady weight



     
 

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