Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
138.9 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 January 2022:
|
1064 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 85.80g | Carb: 37.34g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Пражский. Dinner: Помидоры, Botanica Микрозелень Редиса, Отбивные из Индейки под Сыром, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mitrrosha's weight history
|