Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
144.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 January 2022:
|
1425 kcal
|
Fat: 116.11g | Prot: 75.27g | Carb: 18.97g.
Dinner: Слобода Майонез, Петмол Сливки 33%, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Велком Бекон Сырокопчёный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Valerievna's weight history
|