Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
153.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2022:
|
1890 kcal
|
Fat: 90.22g | Prot: 90.91g | Carb: 178.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Carte Noire Капучино, Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой. Lunch: Зеленый Чай, Corny Big Coconut. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Мандарины, Зеленый Чай, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Куриная Ножка с Соусом Терияки, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
My_Nika's weight history
|