Diet Calendar Entry for 09 January 2022:
|
2577 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 216.79g | Carb: 305.83g.
Breakfast: Banane, Montorsi Bresaola , Allerrom Fitness-Käse, Almette Kräuter 7% Fett, Blumenbrot Buchweizen Schnitten. Lunch: Banane. Dinner: Ja! Skyr Natur, Edeka Heidelbeeren , Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, De Cecco Pesto Rosso, Zucchini, Edeka Tatar, Champignons Frisch, Bürger Gnocchi mit Süßkartoffel. Snacks/Other: White Supps L-Arginin, Myprotein Beta Alanin, Organic Alpha Grüne Mutter, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Ingwer, Achterhof Ashwagandha, TNT Naked L-Citrullin, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein Vitamin D3. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Da waren wir wohl schneller fertig mit der Pizza, als du die Kamera zücken konntest 😅
Du Smiley🤓🙂
09 Jan 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Hab ja kaum was abbekommen von der Pizza, Du hast sie weggeatmet- Smiley freut sich aber das Du da warst.
09 Jan 22 by member: J-187
|
🙈 Davor sollte ich Dich natürlich vorher warnen..😊😊 ..Das kann mir schon mal passieren..😋
I'm sorry 🤗
Dann darfst du halt nicht so gut kochen😎
09 Jan 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Gerne wieder, Mi Casa e su Casa
09 Jan 22 by member: J-187
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
J-187's weight history
|